6 พฤติกรรมดี ช่วยห่างไกลโรค NCDs

เคยไหม? วัดความดันโลหิตที่บ้านอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่พอไปโรงพยาบาลหรือพบแพทย์กลับมีค่าความดันสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ภาวะนี้อาจเรียกว่า White Coat Hypertension หรือ “ภาวะความดันโลหิตสูงจากเสื้อกาวน์ขาว” ซึ่งเกิดขึ้นได้จากความเครียด ความกังวล หรือความตื่นเต้นขณะเข้ารับการตรวจ

มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่ผู้ป่วยอาจไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก บางคนอาจมีเพียงความผิดปกติเล็กน้อยเกี่ยวกับการขับถ่าย เช่น ท้องผูกบ่อยขึ้น ถ่ายไม่สุด หรือมีเลือดปนในอุจจาระ จึงทำให้เข้าใจว่าเป็นเพียงอาการของโรคริดสีดวงทวารหรือปัญหาทางเดินอาหารทั่วไป อย่างไรก็ตาม หากความผิดปกติเหล่านี้เกิดขึ้นต่อเนื่อง เป็นมากขึ้น หรือมีหลายอาการร่วมกัน ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุ เพราะการตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้นช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้