แชร์

7 ตุลาคม วันมะเร็งเต้านมสากล "Wolrd Breast Cancer Day"

อัพเดทล่าสุด: 30 ก.ค. 2026
2372 ผู้เข้าชม

มะเร็งเต้านมภัยเงียบอันดับ 1 ของผู้หญิงไทย และทั่วโลกมีผู้ป่วยด้วยมะเร็งเต้านมมากกว่า 2.3 ล้านรายต่อปี WellnessReju อยากเชิญชวนให้คุณผู้หญิงทุกท่าน ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม เพราะมะเร็งเต้านมสามารถป้องกันและรักษาได้

อาการของมะเร็งเต้านมในระยะแรก

มะเร็งเต้านมเป็นภัยร้ายมักแฝงตัวมาแบบเงียบ ๆ เพราะไม่มีอาการใด ๆ แสดงออกมาในระยะเริ่มแรกจนกระทั่งพบก้อนเนื้อที่เริ่มใหญ่และคลำเจอง่ายขึ้น ผู้ป่วยจึงจะรู้สึกได้ถึงความผิดปกติ หรือได้รับการตรวจคัดกรองด้วยเครื่องดิจิตอลแมมโมแกรมพร้อมอัลตร้าซาวด์

สัญญาณเตือนมะเร็งเต้านม ที่สามารถสังเกตได้ด้วยตัวเอง มีดังนี้

1. คลำพบก้อนเนื้อบริเวณเต้านม หรือใต้รักแร้

สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านเป็นประจำ โดยก้อนเนื้อที่พบอาจจะกดเจ็บ หรือไม่เจ็บก็ได้ ผู้หญิงทุกคนควรตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนหลังรอบเดือนหมดประมาณ 1 สัปดาห์
2. ขนาดหรือรูปร่างของเต้านมเปลี่ยนไป
แม้ปกติเต้านมทั้ง 2 ข้างอาจมีขนาดและรูปร่างที่ต่างกันบ้าง แต่การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของเต้านมข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้างมีลักษณะผิดปกติไปจากเดิม จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้เท่าทันหากเกิดโรคร้ายตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
3. ผิวหนังที่เต้านมบุ๋มลงไปคล้ายลักยิ้ม หรือ บวมหนาเหมือนเปลือกส้ม
รวมถึงสีหรือผิวหนังบริเวณลานหัวนมเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยให้ละเอียด เนื่องจากอาจเป็นอาการของเซลล์มะเร็งที่ลุกลามมาถึงชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
4.มีน้ำเหลือง หรือ ของเหลวไหลออกมาจากหัวนม
โดยเฉพาะหากพบว่าน้ำเหลืองหรือของเหลวไหลนั้นมีสีคล้ายเลือด และออกจากหัวนมเพียงรูเดียว ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเต้านมโดยละเอียด
5. อาการเจ็บผิดปกติที่เต้านม หรือ ผิวหนังของเต้านมอักเสบ
หากมีอาการเจ็บเต้านมโดยที่ไม่ใช่ช่วงมีประจำเดือน หรือพบว่าผิวหนังรอบ ๆ เต้านมบวมแดงอักเสบ โดยเฉพาะเมื่อคลำพบก้อนเนื้อร่วมด้วยอย่าละเลยว่าเป็นเรื่องธรรมดาเด็ดขาด
6. ผื่นคันบริเวณเต้านมรักษาแล้วไม่หายขาด
ผื่นคันอาจเกิดที่หัวนมหรือบริเวณเต้าส่วนใหญ่ เริ่มต้นเป็นเพียงผื่นแดงแสบๆ คันๆ แม้จะรักษาโดยแพทย์ผิวหนังแล้วยังไม่หายขาดจนกลายเป็นแผลตกสะเก็ดแข็ง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยมะเร็งเต้านมอีกครั้ง เนื่องจากอาจเกิดจากเซลล์มะเร็งลามขึ้นมาที่ผิวหนังด้านนมบริเวณหัวนมหรือเต้านมแล้ว
 
ผู้หญิงทุกคนมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม โดยมีปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงมากมาย ทั้งอายุ พันธุกรรม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต การป้องกันที่ดีคือหมั่นสำรวจความผิดปกติของร่างกายและเต้านมสม่ำเสมอ หากพบสัญญาณเตือนมะเร็งเต้านม ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
 
ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม
1.ผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
2.ภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์
3.มีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี หรือประจำเดือนหมดช้าหลังอายุ 55 ปี
4.ญาติสายตรงมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม
5.รับประทานฮอร์โมนนานเพศหญิงติดต่อกันมากกว่า 5 ปี หรือยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน

มะเร็งเต้านมป้องกันได้
การป้องกันมะเร็งเต้านมที่ดีที่สุด คือการตรวจพบเจอให้เร็วที่สุด 90% ของผู้หญิงตรวจพบก้อนเนื้องอกในเต้านมครั้งแรกด้วยตนเอง ดังนั้นการตรวจเต้านมด้วยตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ ผู้หญิงทุกคนควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็น และควรทำเป็นประจำทุกเดือนตั้งแต่อายุ 20ปี ขึ้นไป
 
 
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร.098-851-5191 หรือ โทร.035-249-500 กด 811

บทความที่เกี่ยวข้อง
เทคนิคการเลือก “โปรตีนจากปลา” ให้ได้ประโยชน์สูงและปลอดภัย
ปลาเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่ให้ทั้งกรดอะมิโนจำเป็น วิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันโอเมก้า-3 แต่การดูแลสุขภาพไม่ได้หมายถึงการงดโปรตีน เพียงเลือกชนิดปลา แหล่งที่มา และวิธีปรุงให้เหมาะสม ก็สามารถรับประโยชน์จากปลาได้อย่างปลอดภัย
1 ก.ย. 2026
6 เทคนิค ลดอาหารมัน ๆ ในชีวิตประจำวัน
อาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารทอด อาหารแปรรูป และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมาก หากรับประทานเป็นประจำอาจทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเกินความต้องการ ส่งผลต่อน้ำหนัก ระดับไขมันในเลือด และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง การปรับวิธีเลือกและปรุงอาหารจึงเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการดูแลสุขภาพ
2 ส.ค. 2026
โรคความดันโลหิตสูงเทียม คืออะไร? รู้จัก White Coat Hypertension และวิธีวัดความดันให้แม่นยำ
เคยไหม? วัดความดันโลหิตที่บ้านอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่พอไปโรงพยาบาลหรือพบแพทย์กลับมีค่าความดันสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ภาวะนี้อาจเรียกว่า White Coat Hypertension หรือ “ภาวะความดันโลหิตสูงจากเสื้อกาวน์ขาว” ซึ่งเกิดขึ้นได้จากความเครียด ความกังวล หรือความตื่นเต้นขณะเข้ารับการตรวจ
4 ต.ค. 2026
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy